健康咨詢描述: 每天入睡困難,早上睡不著但還是想睡,起來后頭暈目眩,身體燥熱。整天頭暈,太陽穴脹,眼睛不舒服,眼屎多,背有點酸痛,還微微燥熱。每天入睡晚,經常12點半睡8點起。請問醫(yī)生這是啥情況?怎么調理?
你好,你這是一種不良的生活習慣,要養(yǎng)成早睡早起的好習慣,你可能是因為你上火引起的燥熱,建議你喝降火的茶,如蓮子心茶和竹葉茶等,同時可以咀嚼迪巧片給予補鈣,要多曬曬太陽以促進鈣吸收,晚上一定要早睡覺,如果實在是入睡困難,建議口服佳樂定,早上一定要早起來活動活動,最好跑跑步等。
病情分析:
你好,根據你對病情的敘述,出現入睡困難,醒后頭暈目眩,身體燥熱,這種情況考慮是神經性失眠所致
指導意見:
建議你積極運動起來,參加體育運動,保證充足的睡眠,飲食起居有規(guī)律,口服柏子養(yǎng)心丸和龍膽瀉肝丸,維生素B1
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