夜里老醒來咋回事，四十

      您好！您的情況考慮可能是神經(jīng)衰弱，建議您到醫(yī)院掛神經(jīng)內科就診，明確原因對癥治療，平時要放松心情，不要有精神壓力，注意飲食要食物多樣化，營養(yǎng)均衡，睡前一小時喝溫熱牛奶，平時選一個合適的時間進行運動鍛煉，運動促進新陳代謝有助于睡眠。
      

      您好，據(jù)您所說的情況在夜間出現(xiàn)明顯的睡眠質量不佳，是需要看下有無植物神經(jīng)紊亂，也不排除有頸椎或者消化功能的異常而引起。建議您先神經(jīng)內科，腦電圖和神經(jīng)遞質以及胃鏡等進行檢查，沒有基礎性病變時可進行調理失眠。
      

      病情分析：
      您好，這種情況考慮是睡眠質量太差的原因導致的。最好來醫(yī)院開一下中藥調理一下
      指導意見：
      建議您最好是來醫(yī)院開一下中藥進行調理，注意這段時間不要太勞累了，心理壓力不要太大。
      
      以上是對“夜里老醒來咋回事，四十”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！