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健康咨詢描述： 我懷孕23周5天了。每天都要吃點(diǎn)醋和醬油，就是涼拌的東西?；蛘咚饽?，家里人說(shuō)多吃醋不好，會(huì)軟骨頭，對(duì)寶寶不好，那是不能經(jīng)常吃醋和醬油嗎？
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你好，很高興為你解答，懷孕期間，醋和醬油的正常飲食不影響，但是不能太多。孕期飲食要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多樣化，盡量吃新鮮水果蔬菜肉蛋奶魚(yú)類有營(yíng)養(yǎng)好吸收的健康食物，生冷辛辣刺激的食物要少吃或者不吃
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病情分析：
只要你喜歡吃，應(yīng)該沒(méi)有什么問(wèn)題，營(yíng)養(yǎng)方面合理的搭配要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的東西
指導(dǎo)意見(jiàn)：
平時(shí)雞魚(yú)肉蛋的都可以吃粗糧，粗的糧食等等的都可以吃，然后就是多吃一些蔬菜水果等等的營(yíng)養(yǎng)合理的搭配牛奶要多喝一些
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