健康咨詢描述: 老是腰酸背痛站著反正就感覺很不舒服坐下來或者躺下簡直就是舒服有的時候會頭痛頭暈
你好,出現(xiàn)腰背酸疼痛癥狀,建議你到醫(yī)院看醫(yī)生,檢查清楚,做腰椎拍片或MRI,明確病因。建議可以睡硬板床,牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時要休息10分鐘左右。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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