骨頭痛，收縮的痛，持續(xù)時間比較短

      您好！需要排除腰間盤突出癥可能，這種一般見于外傷或長期不良姿勢習(xí)慣引起，建議平時保持良好姿勢習(xí)慣，避免久坐，大幅度活動，可以加強腰部肌肉鍛煉，以增加腰椎穩(wěn)定性，可以口服丹鹿通督片火藤黃健骨丸進行治療。同時要做腰椎牽引，針灸，拔罐，烤電等理療。也可以貼骨友靈貼膏或萬通筋骨貼。平時要多臥床休息，避免體力勞動和劇烈的體育活動。
      

      病情分析：
      你描述的癥狀不可能是骨頭疼痛的原因的，是這里肌肉韌帶勞損無菌性炎癥疼痛原因
      指導(dǎo)意見：
      從你們當(dāng)?shù)厮幍曩I一盒雙氯芬酸鈉緩釋片口服一周，平常避免長時間一個姿勢久坐或者站立，