孕期鈣片怎么吃？早上還是晚上？

女 | 26歲 2019-05-21 15:16:15 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：孕期補(bǔ)鈣怎么吃，是早上吃還是晚上吃，空腹吃還是飯后吃？

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2019-05-21 16:02:17 我要投訴

你好！根據(jù)你的描述，吃鈣片早晚吃沒(méi)有影響，盡量飯后吃，因?yàn)殁}片刺激胃腸道，每日補(bǔ)充600mg的鈣。建議定期做產(chǎn)前各項(xiàng)檢查，注意休息，增加營(yíng)養(yǎng)，禁煙酒，少吃刺激性食物。祝好孕

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2019-05-21 15:18:25 我要投訴

      病情分析：
      孕期鈣片是懷孕四個(gè)多月就可以開(kāi)始吃，晚上吃，因?yàn)橥砩涎a(bǔ)充鈣片吸收的效率更好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以空腹吃，一般是晚上睡覺(jué)之前吃一次就可以。如果孕期出現(xiàn)腳抽筋的話，有必要從飲食上再補(bǔ)充鈣，比如吃鯽魚(yú)湯、排骨湯。