有問必答網(wǎng)心理健康科 → 你好醫(yī)生我因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事都很焦麗怎么辦

你好醫(yī)生我因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事都很焦麗怎么辦

男 | 28歲 2019-05-21 12:57:21 2人回復(fù) 來自寧德市

健康咨詢描述: 昨晚大家說去哪里聚餐然后我也去,我發(fā)50元紅包了然后下班回來洗完澡準(zhǔn)備去車沒電了去不了。他們又說我故意找借口不去然后也不把錢退給我所以我很焦麗現(xiàn)在睡不著怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉芬
劉芬 東海縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-05-21 13:01:21 我要投訴

      你的煩惱,你的實(shí)際的原因,都可以跟他們進(jìn)行交流溝通,你是因?yàn)槭裁唇箲]的呢?,可能來講在于溝通啊,溝通了以后別人知道你想什么,你也知道別人想什么呀。你實(shí)際擔(dān)心什么呢?

2019-05-21 13:04 ask7486305469 追問

我沒有擔(dān)心什么!他們不了解我以為我故意找借口不去聚餐,吃點(diǎn)哈密瓜可以緩解焦麗吧

2019-05-21 13:05醫(yī)生回答:

他們不了解你,如果想跟他們說就跟他們說不想跟他們說,就不跟他們說,這都是我們自己可以選擇的。

2019-05-21 13:09 ask7486305469 追問

是他們不信任我我說了也沒用,他們的意思我不尊重他們

2019-05-21 13:09醫(yī)生回答:

尊重是相互的。我可以尊重他們,他們也需要尊重我。不想說就不說唄。

2019-05-21 13:12 ask7486305469 追問

那些人天天都聚餐然后我不想?yún)⒓泳驼f我小氣,昨晚參加了紅包也了洗完澡準(zhǔn)備去電動(dòng)車騎一段路沒電了騎不動(dòng)了

2019-05-21 13:17醫(yī)生回答:

你要不想?yún)⒓泳筒幌氩粎⒓訂h。小不小氣是我自己的事情。關(guān)鍵在于我怎么看待我自己。

2019-05-21 22:08 ask7486305469 追問

其實(shí)我也想花錢省點(diǎn),畢竟自己都28歲了也要存點(diǎn)錢

2019-05-21 22:45醫(yī)生回答:

對呀,按照自己的意思去做唄,首先把自己照顧好了,才有精力照顧好別人。

2019-05-25 10:47 ask7486305469 追問

很想去找妹子都是忍著不想人心里壓力變大怎么辦

2019-05-25 11:38醫(yī)生回答:

可以進(jìn)行心理咨詢,我們慢慢的探討一下,看看怎么幫您走出來。

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-05-21 13:02:24 我要投訴

      你好,根據(jù)你講述的情況,朋友之間需要互相信任,互相理解,需要既然打錢給朋友說明自己是誠心誠意的,只是因?yàn)橥蝗皇虑榈R時(shí)間,應(yīng)該和朋友溝通交流,不要給自己添加太大壓力,

2019-05-21 13:09 ask7486305469 追問

好吧,聽他們說的話敵意太重了所以不舒服

2019-05-21 13:17醫(yī)生回答:

你好,不要太在意別人的,避免給自己壓力大影響自己生活。

2019-05-25 10:00 ask7486305469 追問

想要去過性生活可是把自己控制住不想但是心里壓力很大

2019-05-25 13:06醫(yī)生回答:

你好,如果有生理性需求,可以采取自慰行為緩解自己心理壓力,盡可能避免不潔性生活。

2019-05-27 20:20 ask7486305469 追問

你好醫(yī)生我身高158合適健身嗎?

2019-05-27 21:30醫(yī)生回答:

你好,健身應(yīng)該和年齡關(guān)系不大的,是可以的,

2019-05-30 04:11 ask7486305469 追問

我說的是身高啊

2019-05-30 11:10醫(yī)生回答:

你好,現(xiàn)在身高158是可以進(jìn)行鍛煉,

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

草酸艾司西酞普蘭片

草酸艾司西酞普蘭片

治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙...[說明書]

鹽酸帕羅西汀片

鹽酸帕羅西汀片

本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由