你好，嚴(yán)重便秘怎么辦

      你好，便秘病因復(fù)雜，本病的發(fā)生主要與飲食進(jìn)食量少、食物熱量低等，不良生活習(xí)慣、疲勞、精神，抑郁、焦慮、強迫癥等心理障礙，功能性疾病等因素有關(guān)，建議醫(yī)院就診，做檢查，排除腸道問題

      病情分析：
      你好便秘主要是飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)或者消化不良腸胃蠕動功能差長期久坐導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以吃點益生菌，另外可以每天按摩腹部多攝入粗纖維的食物比如韭菜紫薯山芋酸奶。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，推薦一種中草藥叫番瀉葉。去藥店買很便宜，十幾塊錢，就當(dāng)茶葉一樣泡水喝，它不會導(dǎo)致腹瀉，只會軟化大便，促進(jìn)排泄蠕動。
      指導(dǎo)意見：
      也沒有其它副作用。平時多喝水，多吃瓜果蔬菜維生素，多運動。此外乳酸菌飲料里面的乳酸菌含量非常的低，可以去醫(yī)院藥店買培菲康或者專門的雙歧桿菌。
      以上是對“你好，嚴(yán)重便秘怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！