跑步有二十多天了。單側(cè)小腿腫的厲害了

      根據(jù)你的描述，跑步后導(dǎo)致小腿疼痛腫脹，建議注意休息，休息時抬高患肢，促進(jìn)下肢靜脈回流，局部可做推拿按摩等理療措施，建議以后活動前，要先做熱身運(yùn)動，活動不要太劇烈
      

      你這種情況估計是小腿肌肉拉傷了，建議你現(xiàn)在別跑步了，減少活動?？梢跃植康臒岱罄懑熜⊥葍?nèi)側(cè)，外貼膏藥治療比如通絡(luò)炔痛膏治療。也可以外抹扶他林乳膏治療
      

      你好，據(jù)你的描述應(yīng)該屬于運(yùn)動損傷，強(qiáng)度太大導(dǎo)致的肌肉損傷以及筋膜炎，建議減少運(yùn)動量，局部熱敷，癥狀緩解之后運(yùn)動前一定做好準(zhǔn)備活動以及運(yùn)動后的放松，局部炎性因子的堆積容易導(dǎo)致肌肉損傷。
      
      以上是對“跑步有二十多天了。單側(cè)小腿腫的厲害了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況需要鑒別是由于左側(cè)下肢靜脈曲張，還是由于其他原因形成的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你需要上醫(yī)院檢查一下下肢靜脈彩超檢查一下。如果確診是由于靜脈曲張形成的，可以穿靜脈曲張襪治療。