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懷孕30周，膝蓋沒有力氣，

女 | 26歲 2019-05-20 11:08:31 2人回復(fù) 來自南昌市

健康咨詢描述：懷孕30周，這段時(shí)間膝蓋一直沒有勁，上樓梯和上廁所蹲不起來，這段時(shí)間吃的是鈣爾奇鈣片

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2019-05-20 12:15:23 我要投訴

你好，不要過于緊張，根據(jù)你所描述的情況來看，建議增加營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，多喝牛奶等含鈣高食物，適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹?，保持良好的作息?xí)慣。應(yīng)多食富含鈣的食品，如蝦皮、牛奶、豆制品和綠葉菜、硬果類、芝麻醬等。應(yīng)注意不能過多服用鈣片及維生素D，否則會導(dǎo)致新生兒患高血鈣癥，嚴(yán)重者將影響胎兒的智力。孕婦每日鈣的攝入量可在1000毫克左右。

亓恒燕濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主管護(hù)師擅長: 產(chǎn)婦的心理指導(dǎo)，產(chǎn)后抑郁癥的處理，胎膜早破的護(hù)理，幫助網(wǎng)友：15151

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2019-05-20 11:09:55 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看這種情況下有的是怪物后壓迫導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情平和心態(tài)忌辛辣刺激的食物，這種情況下補(bǔ)鈣而且還的飲食營養(yǎng)均衡。多吃含蛋白質(zhì)的食物才行，定期孕檢祝你生活愉快