手背胳膊出現(xiàn)小紅點(diǎn)不痛不癢有點(diǎn)凸起

      不要熬夜，熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，必須保證睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息時(shí)間，然后要注意飲食，不要吃或者少吃油膩和辛辣的食物，建議觀察看看，不行的話需要去醫(yī)院。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況看，考慮可能是接觸刺激性物品或者過敏源導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議外涂爐甘石洗劑。癢得厲害口服左西替利嗪。平時(shí)注意盡量減少撓抓刺激，少吃辛辣刺激食品。