健康咨詢描述: 我很愛我男朋友,可是他這人自私,我跟他在一起并不開心,也發(fā)現(xiàn)了很多不合適,我很困惑,也郁悶,我現(xiàn)在不想愛他了,愛他我還不如去享受被別人愛的感覺,我這樣想是積極的嗎?最近我常常失眠
你好,看到你現(xiàn)在有點不知所措,你是有權利為了自己的幸福做決定的,這不涉及任何的道德方面的。你不用為此而受到譴責或者有任何擔心的。明白你自己想要什么就可以了。
病情分析:
您最近失眠了,肯定是因為您,因為這個事情而糾結,不知道何去何從,才會導致失眠,并且您在困惑的時候,也會對其他的快樂的事情都有一些感到不快樂
指導意見:
其實您的想法并沒有不積極,這只是您對感情的一種理解太多,那如果您認為和愛你的人在一起,您會更加的快樂的話其實也可以的
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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