剛剛運(yùn)動完，休息了一下就喝了半瓶水

男 | 17歲 2019-05-19 17:45:27 4人回復(fù) 來自南寧市

健康咨詢描述：剛剛運(yùn)動完，休息了一下就喝了半瓶水，然后現(xiàn)在，一吸氣就想咳，怎么回事？怎么才能停下來？

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2019-05-19 17:47:45 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述及癥狀，這是你劇烈運(yùn)動完之后的應(yīng)激反應(yīng)~~~
      指導(dǎo)意見：
      這個是沒有什么好的辦法的，唯一的辦法就是休息，不要大口呼吸，輕輕的吸氣，然后以后注意不要運(yùn)動的太激烈~~~

2019-05-19 17:48 ask83375241r3 追問

一吸氣就想咳，只能這樣小小吸氣解決嗎？會自己好嗎？大概多久呢等一下要上課，怕在教室咳多了影響同學(xué)學(xué)習(xí)

2019-05-19 17:51醫(yī)生回答：

嗯，一般情況下休息一個小時左右就差不多能好，最多不超過半天

潘凌云聊城市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 心律失常,冠心病,高血壓幫助網(wǎng)友：19563

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2019-05-19 18:04:07 我要投訴

你好！像你說得這種情況，考慮劇烈運(yùn)動以后，氣道的一個痙攣所導(dǎo)致的。建議及時的休息，平靜的喘氣。休息一段時間，應(yīng)該能夠解除緩解。這可能與平時缺乏鍛煉有一定的關(guān)系。

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2019-05-19 18:04:03 我要投訴

      運(yùn)動后一定要注意休息一會再喝水，而且要少量多次喝水。如果劇烈運(yùn)動后馬上大量喝水，胃體積迅速增大，導(dǎo)致膈肌上升，影響正常的呼吸功能，可能會引起劇烈咳嗽。

      以上是對“剛剛運(yùn)動完，休息了一下就喝了半瓶水”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！