好難受感覺好累，身體上精神上都好累

      你好，看你的描述，你的體質(zhì)不好。你需要看看你可以深入調(diào)理一下你的胃功能。經(jīng)常不吃飯的話會(huì)乏力的。你要溫軟易消化的飲食少量多餐。如果感冒了就多喝水，注意休息。平時(shí)要注意鍛煉身體，增強(qiáng)你的免疫力。
      

      一周頭疼胃疼，沒食欲，沒精神，這是感冒引起的全身乏力，全身不舒服，去醫(yī)院看醫(yī)生，用上感冒藥物治療，區(qū)分是什么類型的感冒，區(qū)別用藥，注意休息和保暖，多喝水。
      

      病情分析：
      日有所思，夜有所夢(mèng)，情緒不穩(wěn)定，就會(huì)造成晚上睡眠的時(shí)候出現(xiàn)夢(mèng)境，睡眠質(zhì)量不好也會(huì)影響到自己的消化功能。
      指導(dǎo)意見：
      要注意調(diào)節(jié)好自身的情緒，多做做運(yùn)動(dòng)，多想一些開心的事，給自己制定好每天的生活學(xué)習(xí)計(jì)劃，保證自己每天有1~2個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。
      
      以上是對(duì)“好難受感覺好累，身體上精神上都好累”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      同學(xué)你好，看了你的描述，理解你的感受。你現(xiàn)在有感冒癥狀，出現(xiàn)頭痛，食欲不振也是正常表現(xiàn)，建議你先治療感冒癥狀，感冒癥狀消失，在考慮其它事情。
      指導(dǎo)意見：
      你描述自己每晚都做夢(mèng)，而且食欲不振已經(jīng)有一段時(shí)間，建議你感冒癥狀好轉(zhuǎn)后可以到醫(yī)院精神科做個(gè)抑郁焦慮方面的評(píng)估。