我自測了是中度，可是我不知道準不準
健康咨詢描述： 壓力很大，感覺有時候真的失去活的意義，父母要養(yǎng)，弟弟要幫，自己遲遲不能結(jié)婚，一心想做好事業(yè)讓家人過好了，可是現(xiàn)在她們有時候真的是無法理解我，一點都不在乎我好不好過，
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病情分析：
您好：請問您現(xiàn)在有什么不舒服的感覺呢？一定要和家里人多溝通。要不然雙方會有猜測的方法是不準確的。
指導意見：
建議：如果自測試中度抑郁癥的話，建議您還是就診于心理科，咨詢心理醫(yī)生就診。
我經(jīng)常和他們溝通，也經(jīng)?；丶遥灰羌依镉玫牡轿叶紩冻?，可是我也有支撐不住的時候，我現(xiàn)在感覺有時候就想貸款還完了一了百了，我感覺活著真沒意思，
你不可以有這樣的想法，等弟弟學業(yè)有成回來會對您有很大的幫助的。
意思他就比我小三歲，早不讀書了，我母親是身體不好，家里也沒房子，父親沒什么能力，我就努力的賺錢，現(xiàn)在日子過的好多了，可是家人有時候是不滿足的，我背著負債，我只能靠自己，可是我有時候壓力不是錢，而是他們的理所應當。
那就是平時養(yǎng)成的習慣。您可以和父母溝通。把你的想法告訴他們。
你好，很高興為你解答這個問題，從你描述的情況來看，你是一個負責任的好姑娘，但家家有本難念的經(jīng)，我能告訴你的是，贍養(yǎng)父母是天經(jīng)地義，但并不代表著非得山珍海味，幫助弟弟是情義，但需要量力而為，要記住，首先你得過好你自己的生活，這樣才能在照顧好自己之余，再照顧好家人！姑娘，不要給自己太大壓力，適時的自私一些，你會發(fā)現(xiàn)一個海闊天空的世界！
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病情分析：
你好，生活中不如意的事情十有八九，有些事情也許換一個方式思考就會有不同的意義。
指導意見：
生活中他們遇到一些不順心的事情，有些時候堅持一下總會過去的。凡事都有它的兩面性，不能只看它壞的一面。有時候換一個方式思考，也許會有不同的感受。
以上是對“我自測了是中度，可是我不知道準不準”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
測試出有抑郁癥，我怎么溝通，他們不相信，我是個女孩子，我要承擔好多好多，可是我現(xiàn)在感覺要撐不住了，
每個人都會有覺得過不去的時候，其實一切都是可以過去的。有些事情經(jīng)歷了以后再看時會覺得其實也不是那么難的，如果覺得累了那就好好休息一下放松一下自己。
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