手指的月牙漸漸地消失了，經(jīng)常不怎么運(yùn)動(dòng)也會(huì)出很多汗

      你好，手指上的月牙減少。一般情況下與身體的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)有關(guān)?？赡苁菭I(yíng)養(yǎng)不良或缺乏維生素造成的。也可能與手指甲真菌類感染有關(guān)系。建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科看一下。如果沒有癢痛等不適癥狀，一般可以不用管它的。平時(shí)生活中注意勞逸結(jié)合，多做有氧運(yùn)動(dòng)，保持心情愉快，多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)豐富的飲食。

      日常生活中要注意，不要經(jīng)常吃油炸的食品，另外要多吃蔬菜水果，最主要的要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛，避免一些不良的生活習(xí)慣，可以多吃點(diǎn)堅(jiān)果，比如杏仁或者巴旦木，或者栗子

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是缺乏維生素，體質(zhì)虛弱的原因?qū)е碌模枰獙?duì)癥治療
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是平時(shí)多吃富含維生素多的食物，然后注意多增加體育鍛煉，可以吃點(diǎn)藥物進(jìn)行補(bǔ)充維生素，21金維他就可以的
      以上是對(duì)“手指的月牙漸漸地消失了，經(jīng)常不怎么運(yùn)動(dòng)也會(huì)出很多汗”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      這個(gè)沒有太大的問題的，建議平時(shí)多做一下有氧運(yùn)動(dòng)，提高自己的身體素質(zhì)以及心肺功能，多吃一些蔬菜水果以及高蛋白的食物，總之要達(dá)到營(yíng)養(yǎng)的均衡，注意作息規(guī)律