健康咨詢描述: 從18年下半年開始長期疼痛、僵硬,拍了磁共振,醫(yī)生說沒事,注意姿勢。但是疼痛不止,5月?lián)Q了家醫(yī)院拍片結果卻是變直,甚至有點反弓,建議我戴三個月頸托,配了芪麝丸、頸舒顆粒、萊億芬,說是蠻嚴重了。才幾個月怎么變化這么大,平時需要注意什么,枕頭要用圓柱鎮(zhèn)嗎?飲食有什么注意的,平時上班就是電腦,打算帶著頸托工作會不會好一點?(附磁共振和后來的片子)有什么辦法治療?
考慮你有可能是由于長時間坐著,或者總用電腦,低頭玩手機能原因引起的頸椎病,建議到康復科進行牽引理療按摩針灸對癥治療,但是主要是避免誘因,避免長時間用電腦,低頭玩手機,久坐久站,重體力勞動,等,平時總用電腦可以坐一坐小燕飛的動作(上網(wǎng)搜什么是小燕飛),如果喜愛體育鍛煉,建議平時打羽毛球或放風箏(需長期堅持才有效果)
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