健康咨詢描述: 晚上23點(diǎn)有點(diǎn)餓,吃了一點(diǎn)點(diǎn)東西,馬上出慢慢出現(xiàn)頭發(fā)脹,頭重頭暈,喉嚨和嘴出現(xiàn)僵硬不會(huì)吞咽,不會(huì)吞咽后就頻繁吞咽,2秒鐘一次不間斷,而且控制不住。人發(fā)抖,神經(jīng)恍惚精神緊張,呼吸有點(diǎn)短。為什么會(huì)吃點(diǎn)東西就會(huì)發(fā)作?什么原因?和吃東西有什么聯(lián)系。
焦慮是最常見的一種情緒狀態(tài),比如快考試了,如果你覺得自己沒復(fù)習(xí)好,就會(huì)緊張擔(dān)心,這就是焦慮。這時(shí),通常會(huì)抓緊時(shí)間復(fù)習(xí)應(yīng)考,積極去做能減輕焦慮的事情。這種焦慮是一種保護(hù)性反應(yīng),也稱為生理性焦慮。當(dāng)焦慮的嚴(yán)重程度和客觀事件或處境明顯不符,或者持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)時(shí),就變成了病理性焦慮,稱為焦慮癥狀。原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當(dāng)遇到社會(huì)心理因素的刺激時(shí)又可能復(fù)發(fā)
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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