小腿胳膊一起癢，一抓就會(huì)起像米粒一樣的小胳嗒，

      你好，根據(jù)你的描述。你的這種情況屬于皮膚瘙癢癥。常見(jiàn)的原因是過(guò)敏性皮膚進(jìn)食辛辣食品，缺乏維生素等。建議避免不良刺激，做好防護(hù)措施，建議口服維生素c片，苯海拉明片和鈣片治療多食用富含維生素的蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      這是蕁麻疹，是由于過(guò)敏引起的，主要表現(xiàn)為皮膚反復(fù)出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)伴瘙癢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      忌魚(yú)蝦海鮮辛辣刺激性食物，不要抓撓，不要熱水燙，口服抗過(guò)敏藥如地氯雷他定一天一片，外涂爐甘石洗劑。