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我想問問能不能反彈??

女 | 19歲 2019-05-17 22:08:56 2人回復(fù) 來自濮陽市

健康咨詢描述: 網(wǎng)上減肥的,說是配的益生菌固體飲料和足貼和荷葉茶,現(xiàn)在不喝了,會(huì)反彈嗎

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付吉月
付吉月 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 脂溢性性皮炎,急慢性皮炎與濕疹,銀屑病,重癥藥疹等 幫助網(wǎng)友:1415
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2019-05-17 22:55:37 我要投訴

      建議你不要選擇藥物或節(jié)食減肥,這樣會(huì)使你的身體免疫力下降,可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉,如瑜伽游泳慢跑等,但是不要過度,規(guī)律作息時(shí)間,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。平時(shí)不要吃含熱量高和含脂類高的食物。
      

張國棟
張國棟 醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,月經(jīng)不調(diào),銀屑病等常見病及慢性病 幫助網(wǎng)友:3329
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2019-05-17 22:34:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你咨詢的問題,你這種減肥方法停用后應(yīng)該會(huì)反彈。根據(jù)個(gè)體差異也會(huì)有不反彈的。
      指導(dǎo)意見:
      減肥最好是采用正規(guī)系統(tǒng)的辦法治療,需要中醫(yī)辯證體質(zhì)用藥,你所用的益生菌是解決腸道菌群失調(diào)的,足貼一般是貼足底涌泉穴,是泄熱要穴,不知道你用過此辦法減肥了嗎,如果是脾氣虛,此辦法效果應(yīng)該不大,建議就近醫(yī)院找中醫(yī)辯證看一下,選擇適合的減肥方法。

2019-05-17 22:59 ask82813421kq 追問

那我現(xiàn)在這樣,會(huì)反彈的幾率大嗎

2019-05-18 05:37醫(yī)生回答:

很難判斷,這個(gè)要看你自己的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣,飲食上管不住嘴,生活上經(jīng)常熬夜都會(huì)引起發(fā)胖,這個(gè)問題不好回答

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