高血壓，血脂稠，腦供氧不足

男 | 23歲懸賞10個(gè)健康幣 2019-05-17 20:42:24 3人回復(fù) 來自烏魯木齊市

健康咨詢描述：頭暈，頭疼，睡不醒。睡醒后頭疼。有時(shí)頭發(fā)懵。

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2019-05-17 20:47:23 我要投訴

日間適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多參加戶外活動(dòng)，均衡飲食營養(yǎng)，多吃粗纖維食物，多吃綠葉蔬菜，多飲水，低脂低鈉飲食，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療，按時(shí)檢查血壓血脂，規(guī)律作息時(shí)間。

2019-05-19 20:13 ask90973923ku 追問

因?yàn)楣ぷ鞯奶厥庑?，作息時(shí)間無法變更，長時(shí)間熬夜，飲食也是固定的，無法變更。我該如何處理？

2019-05-19 21:08醫(yī)生回答：

工作需要熬夜不能更改，飲食必須控制，這個(gè)不難做到，運(yùn)動(dòng)也是必須的。

2019-05-20 10:09 ask90973923ku 追問

我們的工作比較特殊，吃住是統(tǒng)一的，無法按照自己的想法去做變更，運(yùn)動(dòng)時(shí)間不確定，運(yùn)動(dòng)量可以合理安排。

2019-05-20 11:14醫(yī)生回答：

多喝水，多運(yùn)動(dòng)。

路杏茹南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院二級心理咨詢師擅長: 戀愛婚姻咨詢，親子關(guān)系，職場壓力，焦慮失眠，恐艾抑幫助網(wǎng)友：10779稱贊：9

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2019-05-17 20:46:14 我要投訴

您好，看您的描述，高血壓血脂稠，經(jīng)常會(huì)感覺頭部不清楚，建議您及時(shí)的調(diào)整生活方式，飲食上要注意清淡易消化，限煙限酒，戒煙忌辛辣，少吃含膽固醇多的食物，平常要多運(yùn)動(dòng)，至少保持每周五次每次30分鐘的運(yùn)動(dòng)。

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2019-05-17 20:46:54 我要投訴

      病情分析：
      你現(xiàn)在是23歲，正值年輕的時(shí)候，出現(xiàn)高血壓，高血脂，腦供氧不足，從而引起頭暈，頭疼，等癥狀不可小視，腦供氧不足會(huì)引起休克的
      指導(dǎo)意見：
      需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院做一下全面的檢查，然后配合醫(yī)生做一下中期的治療，趁年輕早治療早痊愈，不要忽視這些問題

      以上是對“高血壓，血脂稠，腦供氧不足”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

疾病百科| 高血壓

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避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。

高血壓(hypertensive disease)是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常... 更多>>