請教后背右邊中部，和右腎部位，總是感覺里面的肉跳

女 | 37歲懸賞2個健康幣 2019-05-17 13:03:01 3人回復來自上海市

健康咨詢描述：請教后背右邊中部，和右腎部位，總是感覺里面的肉一跳一跳的，不疼，怎么回事啊？

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2019-05-17 13:32:52 我要投訴

您好！可能是腰肌勞損，和久坐等不良姿勢習慣有關，需要平時注意保持良好姿勢習慣，避免久坐及負重，少彎腰，臥硬板床休息，注意防寒保暖，避免過度勞累。做一下腰部熱敷按摩，堅持每天做一下眼鏡蛇動作或飛燕動作。

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2019-05-17 13:05:12 我要投訴

      指導意見：
      這個可能是坐的時間太長，局部的肌肉有點痙攣，那么可以考慮熱敷和按摩揉揉，盡量的避免久坐久站，一般來說可以改善，如果持續(xù)的不改善，還是需要及時去醫(yī)院檢查下為宜，比如局部彩超等看看腎臟有無異常，

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2019-05-17 13:10:10 我要投訴

      可以考慮去正規(guī)醫(yī)院做個彩超檢查（查看腎臟和局部軟組織的情況）和腎功能檢查，首先需要排除一下腎臟本身的疾病。如果沒有的話也可以到筋傷科或骨科門診看看。

      以上是對“請教后背右邊中部，和右腎部位，總是感覺里面的肉跳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！