心情不好，有事情擱著想找個(gè)開解

      這個(gè)情況長(zhǎng)時(shí)間心理壓力過大的話，容易出現(xiàn)心理問題，這個(gè)你可以直接到醫(yī)院的心理科去做檢查，確診一下癥狀以后可以進(jìn)行心理疏導(dǎo)或者是藥物治療，都可以緩解這個(gè)癥狀，不用擔(dān)心沒問題的。
      

      可以看出你是一個(gè)好媳婦，面對(duì)目前的處境腦子里多少多會(huì)有些想法，這很正常；也可以看到你想通過自己的努力幫丈夫一把；考敬公婆特別是在他們生病時(shí)，我們盡自己的能為幫他們醫(yī)治是責(zé)任，遇到問題做心理治療很正常，盡早幫自己擺脫負(fù)面情緒很好，希望你不要有太多顧慮
      

      根據(jù)你敘述的情況看，你這種情況主要是各方面的心理壓力導(dǎo)致的，你目前情緒障礙。你確實(shí)需要去看心理醫(yī)生。作為你自己也要學(xué)會(huì)調(diào)整。平時(shí)多培養(yǎng)些興趣愛好，學(xué)會(huì)及時(shí)的宣泄你的負(fù)面情緒，可以找個(gè)沒有人的地方，大聲的把你內(nèi)心這些不愉快喊出來說出來。至于家里老人犯病，能有能力盡力的看，也要跟你的老公商量。必要時(shí)也要學(xué)會(huì)求助。比方說向民政部門申請(qǐng)大病救助。
      
      以上是對(duì)“心情不好，有事情擱著想找個(gè)開解”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮是由于經(jīng)濟(jì)壓力過大，與婆婆公公的關(guān)系不和諧，導(dǎo)致的焦慮抑郁的情緒狀態(tài)，另外也可能是由于過于強(qiáng)化問題受到事物刺激，存在心理陰影而造成了自己這種痛苦的情況！
      指導(dǎo)意見：
      最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，更好的找到根源解決問題，也希望你冷靜理智的思考問題，每個(gè)人都會(huì)存在矛盾，不要過于的糾結(jié)，既然事情已經(jīng)發(fā)生，希望你可以勇敢的面對(duì)，已經(jīng)過去的事情就不要再去讓自己陷入痛苦，既然需要幫助，你要看到他好的一面，他是你老公的父母，不能做事不管，另外可以和老公，家人進(jìn)行心平氣和的溝通，更好的面對(duì)問題，解決問題！
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你的這種情況多考慮是由于在現(xiàn)實(shí)生活中的種種不如意所導(dǎo)致的焦慮、抑郁等負(fù)面情緒。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)這種情況，建議你可以進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，平時(shí)培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉，多跟人進(jìn)行溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，適度暢想美好的未來。另外，針對(duì)你的情況，如果能接受面對(duì)面的心理輔導(dǎo)效果會(huì)更好。