乳腺增生，長時間不消除。

      你好，你得了乳腺增生。不用藥物，不需要退。得了乳腺增生，不要太著急，它是一個慢性過程。平時不要生悶氣，保持情志穩(wěn)定，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。按療程服藥，堅持服用，定期復(fù)查。
      

      你好，從你的描述上看乳腺增生，平時注意飲食清淡些，多吃新鮮水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，少吃油膩高脂肪食物，油炸食物，保持心情舒暢少生氣，適當(dāng)運動鍛煉。
      

      乳腺增生與內(nèi)分泌物紊亂有關(guān)，主要表現(xiàn)為乳房脹痛、乳房內(nèi)有硬結(jié)，觸摸到會有疼痛感，大小不等，質(zhì)地柔韌，疼痛會向腋下擴散，還會伴有月經(jīng)不調(diào)、脾氣暴躁等癥狀，可以吃點乳避消
      
      以上是對“乳腺增生，長時間不消除?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！