有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 嚴重潔癖強迫癥還恐病。

嚴重潔癖強迫癥還恐病。

女 | 21歲 2019-05-17 00:46:34 2人回復 來自

健康咨詢描述: 得潔癖后感覺洗衣服是最難的一件事,很難達到心理認為的干凈,不斷查閱相關資料,洗干凈曬起來過一會又懷疑洗的時候有沒洗干凈,反復的洗,洗完衣服又反復洗衣架。以前洗衣服是為了洗去異味、現(xiàn)在覺得是在洗細菌。衣服要保證多干凈人才不病倒?;畹奶哿?。

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劉芬
劉芬 東海縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強迫,職場壓力,婚戀情感,人際關系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2019-05-17 01:02:50 我要投訴

      你好,考慮這種情況是因為有心事沒有得到解決。導致焦慮情緒。對抗這種焦慮情緒出現(xiàn)的強迫癥狀。需要面對問題解決問題才能夠心態(tài)平和。需要要尋求專業(yè)心理老師的幫助。

2019-05-17 01:18 ask855723292u 追問

是這樣的,每天處于緊張狀態(tài),怕放松下來,衣服上細菌在無型的傷害自己。不放松其實也改變不了什么,只是自已無法自控,衣服上像有毒一樣害怕??赡苓^多看所謂的科普文章產(chǎn)生害怕心理。人分泌出來的物質(zhì)在衣服上變成有毒的細菌了嗎。為什么說內(nèi)褲一天不洗有一百萬病毒。特別糾結。比較恐懼呀!

2019-05-17 08:05醫(yī)生回答:

因為現(xiàn)實生活中有困擾,我們會感覺解決不了,注意力轉向自己,出現(xiàn)癥狀,所以還是需要解決現(xiàn)實生活困擾。

2019-05-17 17:48 ask855723292u 追問

哎洗干凈衣服好難?衣服洗完衣架又覺得很臟。真累呀!

2019-05-17 18:01醫(yī)生回答:

去找專業(yè)心理老師一起,做一段時間的心理咨詢,幫助我們心結打開,就不用那么累了

王繼坤
王繼坤 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2019-05-17 01:01:34 我要投訴

      病情分析:
      你的癥狀表現(xiàn)是屬于典型的強迫癥的情況,其原理就是精神交互作用,很大的原因是因為你追求完美,就是你所說的潔癖,往往不允許有絲毫的不滿意的地方,之所以活得累,因為一直出現(xiàn)強迫性的無法自控的清洗行為,明明知道沒必要,但是還是不由自主的去洗,越想控制越洗,越洗越想控制,這樣就陷入了惡性循環(huán)。
      指導意見:
      建議你最好及時到當?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科看醫(yī)生,做心理測評等相關檢查,以明確診斷,并根據(jù)病情需要積極配合醫(yī)生治療處理。另外希望你最好按照心理治療方法~森田療法來做自我調(diào)節(jié)和自我療愈,就是凡事要讓自己保持一顆順其自然的心,要接納自我的思想和行為,當你在出現(xiàn)癥狀時,要允許自己那樣,然后讓自己該干嘛干嘛(為所當為),就是讓自己學會帶著癥狀去生活。

2019-05-17 01:17 ask855723292u 追問

是這樣的,每天處于緊張狀態(tài),怕放松下來,衣服上細菌在無型的傷害自己。不放松其實也改變不了什么,只是自已無法自控,衣服上像有毒一樣害怕??赡苓^多看所謂的科普文章產(chǎn)生害怕心理。人分泌出來的物質(zhì)在衣服上變成有毒的細菌了嗎。為什么說內(nèi)褲一天不洗有一百萬病毒。特別糾結。比較恐懼呀!

2019-05-17 01:27醫(yī)生回答:

人之所以恐懼,是因為最基本的無知,就像害怕黑夜走路一樣,因為黑夜里不知道前面到底是安全還是危險的,希望你靜下心來好好去學習和研究一下什么是病毒,什么是細菌,以及它們的流行病學知識。

2019-05-17 01:59 ask855723292u 追問

好的非常感謝!

2019-05-17 02:05醫(yī)生回答:

嗯呢,不客氣!

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