健康咨詢描述: 喝了咖啡能不能吃枇杷啊,大概過了半個小時左右,能不能吃啊,還是很多的那一種
你好很高興為你解答問題。應(yīng)該可以的,黑木耳與咖啡不能一起吃,否則會降低人體對鐵的吸收。鐵是細(xì)胞的組成部分,構(gòu)成血紅蛋白攜養(yǎng)的血紅素,幫助身體將養(yǎng)料運(yùn)送到細(xì)胞內(nèi),嚴(yán)重缺鐵會引起貧血。鐵在黑木耳、海藻類、動物肝臟中含量比較多,進(jìn)食這類食物同時飲用含有單寧酸的咖啡、茶、紅酒等,就會降低人體對鐵的吸收。這些食物含有的鐵質(zhì)是比較多的,和咖啡一起的話會出現(xiàn)出現(xiàn)代謝異常的情況,而且還會導(dǎo)致鐵質(zhì)不宜吸收,出現(xiàn)貧血的情況。關(guān)于咖啡不能和哪些食物一起吃的這個問題,大家都知道了吧,可以看出的是咖啡的一些禁忌對于身體健康是有一定的影響的,所以大家還是要嚴(yán)格的控制的,這些食物不要和咖啡一起吃,以免造成影響。
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