健康咨詢描述: 患有焦慮癥已經(jīng)半個(gè)月了,去看過心理咨詢師,也在積極配合治療中,現(xiàn)在狀態(tài)感覺比之前要好很多,但還是會(huì)出現(xiàn)心跳加快的情況,心里總是想著心跳加快這件事,看書學(xué)習(xí)的時(shí)候稍微受到一點(diǎn)影響,飲食睡眠都還好,請(qǐng)問醫(yī)生,我焦慮癥至少要多久才能治愈,如果長期這樣下去會(huì)對(duì)身體造成什么危害
病情分析:
根據(jù)你的描述患有焦慮癥已經(jīng)半個(gè)月了。去看過心理咨詢師,也在積極配合治療中,現(xiàn)在狀態(tài)感覺比之前好很多。但是還會(huì)心跳加快的情況,心里總是想著心跳加快這件事。看書學(xué)習(xí)的時(shí)候稍微收到影響。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)免疫力,按時(shí)睡覺不熬夜,保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動(dòng),多和同伴溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的壓力。一定按照心理咨詢師指導(dǎo)去改變行為,慢慢調(diào)整。祝早日康復(fù)!
其實(shí)地球人,每個(gè)人在每個(gè)時(shí)段,都會(huì)有點(diǎn)焦慮的,這是焦慮的程度不一樣,如果一般的焦慮,不會(huì)對(duì)身體有任何的影響,對(duì)自己的生活狀態(tài)還有促進(jìn)作用,如果是嚴(yán)重焦慮,就會(huì)影響身心健康了。所以說你要正確對(duì)待焦慮這件事。
病情分析:
焦慮癥的病程不固定,持續(xù)時(shí)間和預(yù)后也因人而異,有些會(huì)轉(zhuǎn)成慢性病程。
指導(dǎo)意見:
建議積極配合醫(yī)生的治療方案進(jìn)行治療,定期復(fù)診,心慌厲害的話可暫時(shí)口服β受體阻滯劑對(duì)癥處理。
以上是對(duì)“焦慮癥引起的心跳加快,會(huì)對(duì)身體有怎樣影響”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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