厭惡上廁所時(shí)，別人的咳痰聲
健康咨詢描述： 最近新公司的廁所是公用的。很厭惡別人上廁所時(shí)發(fā)出的咳痰聲。每次聽到就會感到心堵，引起不適的反應(yīng)，很難專心思考，影響到了自己的工作和學(xué)下的效率。這可能是自己多年的習(xí)慣，之前和別人合租時(shí)也是無法忍受別人的咳痰聲。有什么好的方法可以自我調(diào)整
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我覺得你這種情況的話，應(yīng)該還是做一個(gè)自我調(diào)整的，這種情況是沒有辦法能夠控制的，每個(gè)人都是不一樣的，咳嗽的話是每個(gè)人都控制不了的，所以說你只能做一下自我的方面的調(diào)整。
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你好，這種情況改變不了別人就只能改變自己吧，人的習(xí)慣不一，人只能適應(yīng)環(huán)境，你是愛干凈之人，在大環(huán)境中可以進(jìn)行自我調(diào)理，比如可以旁若無人，帶上耳機(jī)?聽聽輕音樂，不影響別人的情況下哼個(gè)小曲，不能讓別人影響了自己的正常思維。
上班不敢聽音樂
去廁所時(shí)聽聽音樂，不讓別人擾亂了自己。
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