非常擔(dān)心，麻煩醫(yī)生為我解答，感謝！

      根據(jù)你描述的情況如果運(yùn)動(dòng)以后就會(huì)感覺(jué)好轉(zhuǎn)首先考慮是肌肉本身的問(wèn)題比如腰肌勞損或者是扭傷。和腎臟本身以及泌尿性的病變并沒(méi)有直接的關(guān)系。可以去康復(fù)理療科進(jìn)行康復(fù)理療，同時(shí)口服一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物來(lái)對(duì)癥治療。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況最常見(jiàn)的是腰肌勞損導(dǎo)致的，多是勞累過(guò)度或者缺乏活動(dòng)鍛煉導(dǎo)致的，可以到醫(yī)院骨科就診檢查就可以確診，也可以吃點(diǎn)腰痛寧膠囊，壯腰健腎丸合用就可以恢復(fù)正常

      病情分析：
      考慮你當(dāng)前這種情況，首先需要考慮的是腎功能的問(wèn)題，其次是局部組織的拉傷所造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果腎功能的檢查沒(méi)有問(wèn)題的話，并且總在熬夜積火下出現(xiàn)不適，加重，需要注意是拉傷肌肉引起，可以通過(guò)熱敷，按摩緩解，或者是理療方式處理。平時(shí)注意不要吃辛辣刺激的食物，避免熬夜。
      以上是對(duì)“非常擔(dān)心，麻煩醫(yī)生為我解答，感謝！”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如上所述，情況初步知悉
      分析為中醫(yī)的腎虛
      根據(jù)為睡眠不好，影響內(nèi)分泌，會(huì)造成內(nèi)府虧空，腎主精水，活動(dòng)之后，腎水流通，血液充澤
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1，保證睡眠
      2，戒掉熬夜的習(xí)慣
      3，日常注意補(bǔ)水
      4，適當(dāng)活動(dòng)鍛煉
      5中醫(yī)藥調(diào)理

      你好，既然做尿沉渣檢查沒(méi)有問(wèn)題說(shuō)明你的腎臟并沒(méi)有多大問(wèn)題，右側(cè)及后腰部不舒服的情況不排除患有腰肌勞損，或者是腰椎疾病的可能性，可以做一下腰部的核磁檢查明確診斷。睡眠質(zhì)量不好也會(huì)導(dǎo)致身體的不適以及精神體力受到影響，平時(shí)可以喝一些酸棗葉茶具有安神助眠的作用，也可以服用安神補(bǔ)腦液，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，減輕壓力，勞逸結(jié)合。

      病情分析：
      可能導(dǎo)致腰疼的原因很多，如脊柱疾病、腎部疾病、腰肌勞損、外傷、受涼或姿勢(shì)問(wèn)題影響等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你先去醫(yī)院做個(gè)系統(tǒng)的檢查，找到病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥接受治療。另外，平時(shí)也要注意避免過(guò)于疲勞，不要受涼，避免熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。