昨晚加班一兩點才睡，早上七點半不到就起來了

      考慮是睡眠不足導(dǎo)致的首先這種情況注意休息，盡量不要黑白顛倒，晚上良好的睡眠有助于第二天的精神狀態(tài)，注意飲食營養(yǎng)多喝水，保證睡眠清淡飲食，不要吃辛辣刺激的食物。
      

      你好，出現(xiàn)你描述的癥狀考慮應(yīng)該是加班熬夜造成的，建議你監(jiān)測一下血壓，如果血壓不正常會引起頭痛惡心癥狀，如果長時間癥狀不緩解就需要考慮去醫(yī)院做相關(guān)檢查。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮是過度疲勞，休息不好導(dǎo)致的，建議平時注意休息，避免熬夜，營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，作息規(guī)律，每天保證充足的睡眠時間，保持穩(wěn)定的情緒，如不緩解及時去醫(yī)院檢查一下。
      
      以上是對“昨晚加班一兩點才睡，早上七點半不到就起來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！