眼睛和腦袋都不舒服。

      病情分析，這種情況應(yīng)該去醫(yī)院就診，做常規(guī)眼科檢查，散瞳檢影判斷屈光狀態(tài)，應(yīng)該是與屈光不正視疲勞有關(guān)，如果需要的話(huà)配眼鏡，平時(shí)注意休息，避免過(guò)度用眼，適當(dāng)使用抗疲勞眼藥。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的問(wèn)題描述，建議到眼科醫(yī)院進(jìn)行檢查。需要醫(yī)院確診后再針對(duì)性治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意控制用眼時(shí)間看電子產(chǎn)品，半個(gè)小時(shí)左右休息一下，可以多做一些戶(hù)外活動(dòng)，勤洗手，不要揉眼。