健康咨詢描述: 我童年曾被性騷擾,導致我現(xiàn)在的脾氣焦躁不安,易怒,我現(xiàn)在初二,卻感覺我與這個年紀的人格格不入,我沒了自信,對生活沒有了期望,幾乎每天都想著從樓上跳下去的情景,我討厭別人說抑郁這個詞,因為他們真的不知道這對我的打擊很大,家人朋友沒一個人懂我,我懷疑自已得了抑郁癥,今天我決定跟家人好好談一談,可是,他們說只管好好學習就好了,別總想些沒用的。真的,我累了。
你好,建議你可以在百度自測一下SDS抑郁量表,查看自己的抑郁等級,抑郁的程度。其次就是自我放松,過去的事情選擇放下,而不是一直帶著前行,否則會壓垮自我的。你需要的是重新開始,對生活的希望。
可是現(xiàn)在感覺好累,想去死了,家人都不理解,我也不敢說,
處于青春期,情感比較脆弱,這些都是可以理解的。叛逆的時候,多和父母試著溝通,以及朋友們的關心。
可都沒有,我試著去溝通,還是沒人理解
你需要慢慢地適應,慢慢地平復內(nèi)心的憤怒。這是個漫長的過程。試著換位思考。
你好,家人的不理解,不在意確實讓人挺無奈的,他們體會不到你的那種痛苦。你可以試著和你信任的老師說一下,讓他通知你的家長,他們就會引起重視了。
他們只是不斷的施加壓力,
嗯,這很無奈,看看還有別的辦法可行不
目前你的表現(xiàn)應該是抑郁癥,建議你自己到網(wǎng)上搜索抑郁自評量表測試一下看看,應該正確面對這個問題,只要及時治療很快就會恢復正常!可以服用抗抑郁藥物治療!另外你的心態(tài)也很重要,要放松心情!
以上是對“累,沒人理解,想去死”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
家人自以為我沒什么,我也不知道怎么了,會有這種想法,好痛苦
可以讓家人陪你一起去心理科檢查!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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