腰疼，反復發(fā)作，木亂的難受

      腰部疼痛，按摩后會比較舒服，這種一般是腰椎肌肉的問題。如果反復的疼痛，建議拍個片子看看腰椎骨頭，排除有沒有腰椎骨頭和腰椎間盤突出。建議對癥用氟比洛芬巴布膏，平時多鍛煉腰背肌力量

      指導意見：
      這種情況多考慮為勞損或者肌筋膜炎可能，平時注意避免久坐久站及彎腰干活，避免腰部勞累，多臥床休息，可以脊柱外科就診查體必要時患處拍片，如果考慮為前述情況，可以開具活血的膏藥外敷，配合烤電治療。

      你這種情況很可能是得了腰肌纖維炎引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物治療，配合熱敷烤電理療以增強療效。
      
      以上是對“腰疼，反復發(fā)作，木亂的難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好！考慮腰肌勞損，和久坐等不良姿勢習慣有關，需要平時注意保持良好姿勢習慣，避免久坐及負重，少彎腰，臥硬板床休息，注意防寒保暖，避免過度勞累。做一下腰部熱敷按摩，堅持每天做一下眼鏡蛇動作或飛燕動作，疼得厲害可以貼膏藥，或者口服腰痛寧膠囊。但是容易反復，需要長期保健預防。

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是長期久坐導致的腰肌勞損引起的酸痛。
      指導意見：
      建議你近期注意不要久坐，加強保暖，可以去醫(yī)院康復科做做腰部針灸推拿治療，配合鍛煉小燕飛動作。