乏力，精神萎靡，沒自信，悲觀。

      你好，是不是壓力太大或者有不痛快的事情導致的你這種狀態(tài)？如果是部門干部的話，說明你的能力是比較強的。你現(xiàn)在的狀態(tài)，也許是心理因素導致的，也有可能身體不舒服。你可以去看看醫(yī)生，用中藥調理一下，放松心情，要充滿自信開心快樂的生活。
      

      病情分析：
      咨詢者為21歲青年男子，最近出現(xiàn)精神萎靡倦怠。影響注意力集中和正常的人際交往反應。考慮存在焦慮癥狀，并可能有神經衰弱
      指導意見：
      領導問題根源應該在于心理層面，所以建議抓緊找專業(yè)的心理醫(yī)生介入，關鍵要找到負面情緒對你的根源，有針對性的化解關于自我和外界的認知偏差，學習一些焦慮情緒的轉移和放松技術。
      

      你好，對與不對只是相對而言，人在正常的工作學習中難免會出現(xiàn)思想或者行為誤區(qū)，可以在失誤當中總結經驗，引以為戒，避免以后類似事情發(fā)生。誰能無過？并非是你能力不行，所以需要你轉變思維模式，讓自己重新充滿陽光自信，相信你一定可以的。
      
      以上是對“乏力，精神萎靡，沒自信，悲觀?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！