胳膊碗和小腿脖子疼，

      你好，這種情況考慮多是產(chǎn)后受涼并有氣血虧虛導致的腎陽虛弱引起的，時間長了會導致四肢關(guān)節(jié)或和肌肉痛疼等情況，需要看中醫(yī)調(diào)理建議看中醫(yī)面診辨證后調(diào)理，可以服用獨活寄生丸和四物湯
      

      病情分析：
      如果是受涼引起的疼痛，一定注意局部保暖，過分活動關(guān)節(jié)時，要帶上護腕，除了保暖防風寒外，也可以試試艾灸局部，可以理療烤電等，看能否減輕。
      指導意見：
      如果是受涼引起的疼痛，一定注意局部保暖，過分活動關(guān)節(jié)時，要帶上護腕，除了保暖防風寒外，也可以試試艾灸局部，可以理療烤電等，看能否減輕。