為什么沒有吃三百塊熱量都不瘦連續(xù)五天還胖了半斤

      你好，針對你的癥狀描述，如果想減肥最好的方法就是合理的進行飲食和運動，在保證營養(yǎng)充足的情況下，每天積極的進行戶外運動，長期堅持下去，既有利于健康，也可以維持你的體型和體重，不可以節(jié)食或亂用減肥產(chǎn)品的，否則會容易導致身體的一系列不健康因素。
      

      病情分析：
      你好，通常身體發(fā)生變化，體重增加是多種因素的，短期內(nèi)變化這個不能為標準，
      指導意見：
      建議，還需要養(yǎng)成良好的生活作息，飲食習慣，適當增加鍛煉身體，活動，跑步，散步等可以起到效果減少多余脂肪，而且利于身體健康，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮你是因為想通過節(jié)食來減肥但是沒有什么效果，要注意適當鍛煉身體增強抵抗力。
      指導意見：
      建議你要注意飲食營養(yǎng)均衡，避免飲食過飽，減肥需要一個過程的，要多運動去消耗脂肪，生活規(guī)律。
      
      以上是對“為什么沒有吃三百塊熱量都不瘦連續(xù)五天還胖了半斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！