特別想瘦，不知道怎么樣比較合理想問問

女 | 17歲 2019-05-13 22:09:15 2人回復(fù) 來自蘭州市

健康咨詢描述：就是也控制食量，晚上也吃的少，也做運(yùn)動(dòng)就是不瘦，有人說體內(nèi)有濕氣就瘦不了，不知道我體內(nèi)有沒有濕氣

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2019-05-13 22:42:54 我要投訴

你好，如果想要減肥的話，目前來說沒有什么捷徑可以走，主要就是通過管住嘴，邁開腿，控制高脂肪高熱量的食物，如果體內(nèi)有濕氣的話，可以健脾去濕，每天晚上堅(jiān)持泡泡腳。

劉世偉醫(yī)師擅長: 中醫(yī)骨傷科；風(fēng)濕類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，頸肩腰腿痛，腰椎間幫助網(wǎng)友：1396

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2019-05-13 22:15:37 我要投訴

      病情分析：
      你好，一般體內(nèi)如果有濕氣有以下幾個(gè)特點(diǎn)，大便糖稀不成形，舌苔厚膩，肢體沉重，乏力，眩暈等。
      指導(dǎo)意見：
      人的健康最重要，不要一味地追求瘦，不過因?yàn)闇p肥瘦下來了，身體不健康更嚴(yán)重還會(huì)生病，得不償失。

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