感覺自己早泄，有什么物理療法，或者吃點什么

      早泄的原因有很多，年輕人，一般都是與心情緊張引起的，首先要放松心情，還有就是如果有手淫的習慣，一定要盡早戒掉，不然會越來越重的，可以口服復方弦駒膠囊試試，效果還是不錯的。

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，你有可能是腎虛引起的，可以口服六味地黃丸，最好去醫(yī)院進行檢查，在對癥治療。
      指導意見：
      平時積極鍛煉身體，增強體質(zhì)，增加免疫力，注意飲衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)衣，保持局部清潔衛(wèi)生，注意飲食規(guī)率，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物。