任何食物都要適量的,不要過量的吃沙拉也是高營養(yǎng)的食物,高能量的食物,所以要適當(dāng)?shù)某猿酝曛笠訌?qiáng)運(yùn)動,管住嘴,邁開腿,保持好心態(tài),不要熬夜不要焦慮
你好,根據(jù)您的身體,在日常生活中如果飲食太多的沙拉,也會導(dǎo)致身體直指代謝異常,引起體內(nèi)脂肪堆積的表現(xiàn),所以在日常生活中要控制脂類的攝入,適當(dāng)通過均衡飲食進(jìn)行調(diào)理人身體的營養(yǎng)補(bǔ)充
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