有問必答網 → 營養(yǎng)保健科 → 雞絲沙拉吃了會胖嗎
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-12-10 10:34:36 我要投訴
雞絲沙拉的熱量是比較低的，基本上不含有脂肪，吃了是不會發(fā)胖的，也可以搭配新鮮的蔬菜或者水果一起吃，能夠促進身體的新陳代謝，提高身體的免疫力，但不建議過量的使用，避免出現(xiàn)腹脹。
2021-12-10 14:39:20 我要投訴
雞肉熱量低，脂肪也低，吃肉不會發(fā)胖，雞肉沙拉中含有不到70大卡的熱量，攝入人體之后并不會轉變成過多的脂肪，不會引起肥胖的現(xiàn)象，其中纖維素碳水化合物含量比較豐富，在促進新陳代謝的同時可以增強身體的免疫力。
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