健康咨詢描述: 晚上睡覺(jué)容易做夢(mèng),即使不做夢(mèng)睡醒也覺(jué)得很累,就好像沒(méi)睡覺(jué)一樣,醒了以后迷迷糊糊的,類(lèi)似頭暈的感覺(jué),腦子好像轉(zhuǎn)不動(dòng)似的,一團(tuán)漿糊,很容易煩躁,有時(shí)候會(huì)莫名的覺(jué)得不開(kāi)心,最近異常明顯,昨天就很開(kāi)心,今天睡醒就覺(jué)得莫名的心里不舒服,就好像有東西壓在胸口似的,感覺(jué)心里憋得慌,不開(kāi)心。
這應(yīng)該和你生活習(xí)慣有關(guān)系,生活習(xí)慣不好,作息不規(guī)律,這些都會(huì)容易造成身心疲憊,睡眠質(zhì)量不好。建議你調(diào)整心態(tài),平時(shí)多參加一些體育鍛煉,養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,使自己保持良好的精神狀態(tài)。
病情分析:
遇到這種情況,如果沒(méi)有具體的外在事件,莫名的頭暈,胸悶,首先考慮一下心腦血管方面的問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議先去醫(yī)院進(jìn)行身體方面的檢查。排除軀體上的疾病,因?yàn)槲覀兂Uf(shuō)的心身疾病,就是心理和身體會(huì)彼此的影響。如果排除了軀體方面的問(wèn)題之后,再考慮心理方面的原因。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你整天睡不醒,感到頭暈?zāi)X悶的,可能是血壓有點(diǎn)高?;蛘呤菭I(yíng)養(yǎng)不足供血不夠充分。導(dǎo)致這種現(xiàn)象。還可能是你勞累有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你生活規(guī)律,不要吃油炸類(lèi)15晚上在10:00之前按時(shí)入睡,睡前不要吃刺激性的食物也不要看刺激性的畫(huà)面。讓頭腦清空,可以吃一些安神補(bǔ)腦液。
以上是對(duì)“睡不醒,迷糊,情緒不穩(wěn)定”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,給你身體睡眠睡不醒,伴有頭暈,不開(kāi)心的那種表現(xiàn)情況,考慮是神經(jīng)衰弱,以及陽(yáng)氣不足,等于是有關(guān)出現(xiàn)的神經(jīng)異常表現(xiàn),可以考慮通過(guò)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),配合溫陽(yáng)補(bǔ)氣養(yǎng)血的方法調(diào)理身體。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于散風(fēng)清熱,瀉火止痛。本品用于風(fēng)熱上攻﹑肺...[說(shuō)明書(shū)]
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