有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 呼吸困難焦慮癥胸悶氣短
呼吸困難焦慮癥胸悶氣短
男 | 18歲 2019-05-12 17:14:15
1人回復(fù)
來自北京市
健康咨詢描述： 本身有焦慮癥好的差不多了原來有呼吸困難胸悶本來好了現(xiàn)在突然復(fù)發(fā)了請(qǐng)問是為什么突然一想呼吸就呼吸困難了怎么辦
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 07:08:25 我要投訴
你好，根據(jù)你講述的情況，有焦慮癥病史伴有軀體形式障礙好轉(zhuǎn)以后，現(xiàn)在一想呼吸就呼吸困難，可能是自己過于刻意去想心里緊張導(dǎo)致心里作用，需要自己學(xué)會(huì)自我調(diào)整自己心態(tài)，多戶外參加集體運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行深呼吸運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力。
疾病百科| 焦慮癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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