指甲有豎紋和小坑怎么回事

      病情分析：
      指甲出現(xiàn)豎紋及小坑的情況，可能代表身體出現(xiàn)了維生素及微量元素缺乏導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      這是屬于亞健康的表現(xiàn)形式，也可以不用治療的，平時(shí)飲食上注意注意即可，忌服辛辣食物，多休息。
      

      病情分析：
      你好，豎紋：此種異樣指甲常常發(fā)生在情緒欠佳之后，如能每天吃富含蛋白質(zhì)的適當(dāng)飲食，同時(shí)攝取維生素C外加15毫克鋅增補(bǔ)劑，即可加速新生指甲的生長，從而可使水平隆起線條狀指甲逐漸消失。
      指導(dǎo)意見：
      凹點(diǎn)：表現(xiàn)提示身體內(nèi)鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、硫元素的缺乏，這些營養(yǎng)物質(zhì)可以從蛋類、大蒜中取得，經(jīng)常食用為好。
      以上是對(duì)“指甲有豎紋和小坑怎么回事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！