健康咨詢描述: 體重118每天運動量也特別大,上身都瘦出腹肌了,大腿肌肉特別多,小腿肌肉有點歪
你好,很高興為你服務,艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制飲食,飯后喝綠茶可減肥的,需要恒心毅力′。艾米粒純中藥敷料外包,對機體無副作用。祝親天天好心情,愿你心想事成!
病情分析:
你好,如果腿部肌肉太多,只能是加強腿部肌肉的鍛煉,可以跑步。
指導意見:
和跳繩騎自行車等運動使皮膚緊致,而達到瘦身的目的,別的沒有什么好辦法,但是,您118斤也不算太胖。
那小腿肌肉長歪怎么辦
肌肉也不可能長歪啊,這個沒辦法改變。
病情分析:
你好,你的情況是今年17歲,體重118斤,不知道你的身高是多少呢?考慮如果身高體重指數在正常范圍之內的話,不需要減肥吧!
指導意見:
你的情況建議你繼續(xù)加強體育鍛煉增強體質,上半身瘦,下半身肌肉多是健康的表現,沒有必要刻意改變。
以上是對“腿太粗,想咨詢怎么減掉大腿肥肉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,大腿脂肪容易堆積,不容易減掉。大腿脂肪多,都是由于大腿的活動量少,身體濕氣重,或者是便秘容易引起大腿。
指導意見:
建議你平時生活學習當中。避免久坐,如果有便秘習慣要改善一下。到中醫(yī)科診治,如果濕氣重的話用中藥調理。平時的運動多做腿部的拉伸活動。
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