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身體有點虛吧做事情無精打采的

女 | 15歲 2019-05-12 12:23:52 4人回復(fù) 來自濟寧市

健康咨詢描述: 就是從小做什么事情都是有氣無力的沒什么精神顯得病懨懨的好煩人

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李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2019-05-12 14:43:27 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述自己的情況,可能是自己從小缺乏鍛煉,身體虛弱的可能,建議平時合理飲食營養(yǎng)平衡,多吃蔬菜水果,多喝水,勞逸結(jié)合,白每天堅持進行體育活動,增強身體抵抗力。
      

劉秀梅
劉秀梅 聊城市茌平區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系,產(chǎn)后抑郁癥,焦慮障礙,睡眠障礙,植物神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:18620稱贊:25
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2019-05-12 14:45:15 我要投訴

      您好,如果從小就這樣,應(yīng)該是和你的體質(zhì)和性格有直接關(guān)系的,所以建議首先要注意身體的鍛煉,增強體質(zhì),然后注意多參加一些社交活動,多與人溝通和交流,豐富自己的內(nèi)涵,鍛煉自己的意志。
      

邢寶艷
邢寶艷 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、婚姻家庭關(guān)系和幼兒教育青少年成長等問題 幫助網(wǎng)友:2845
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2019-05-12 14:34:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,感謝你的信任,你從小就是沒什么力氣做什么,事情顯得沒有精神,是不是啊,什么事情讓你覺得壓力比較大,或者是比較心煩呢?
      指導(dǎo)意見:
      所以請保持平和的心情放松的心態(tài),多進行體育鍛煉和戶外活動。關(guān)注于自己感興趣的事情,激發(fā)自己的興趣和愛好,減輕抑郁無聊情緒。
      
      以上是對“身體有點虛吧做事情無精打采的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

高思遠
高思遠 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:8098
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2019-05-12 14:36:02 我要投訴

      病情分析:
      您所說的這種情況應(yīng)該考慮是由身體虛弱導(dǎo)致的,不排除有貧血等原因引起的可能,與青春期內(nèi)分泌失調(diào)也有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議應(yīng)該及時到正規(guī)公立醫(yī)院內(nèi)科就診,做血常規(guī)化驗,腦彩超等檢查,明確診斷,查明原因,由??漆t(yī)生針對病因采取相應(yīng)的藥物和對癥治療。平時要保證營養(yǎng)均衡,積極參加體育鍛煉,增強體質(zhì)。
      

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