你好,根據(jù)你描述自己的情況,可能是自己從小缺乏鍛煉,身體虛弱的可能,建議平時合理飲食營養(yǎng)平衡,多吃蔬菜水果,多喝水,勞逸結(jié)合,白每天堅持進行體育活動,增強身體抵抗力。
您好,如果從小就這樣,應(yīng)該是和你的體質(zhì)和性格有直接關(guān)系的,所以建議首先要注意身體的鍛煉,增強體質(zhì),然后注意多參加一些社交活動,多與人溝通和交流,豐富自己的內(nèi)涵,鍛煉自己的意志。
病情分析:
你好,感謝你的信任,你從小就是沒什么力氣做什么,事情顯得沒有精神,是不是啊,什么事情讓你覺得壓力比較大,或者是比較心煩呢?
指導(dǎo)意見:
所以請保持平和的心情放松的心態(tài),多進行體育鍛煉和戶外活動。關(guān)注于自己感興趣的事情,激發(fā)自己的興趣和愛好,減輕抑郁無聊情緒。
以上是對“身體有點虛吧做事情無精打采的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您所說的這種情況應(yīng)該考慮是由身體虛弱導(dǎo)致的,不排除有貧血等原因引起的可能,與青春期內(nèi)分泌失調(diào)也有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議應(yīng)該及時到正規(guī)公立醫(yī)院內(nèi)科就診,做血常規(guī)化驗,腦彩超等檢查,明確診斷,查明原因,由??漆t(yī)生針對病因采取相應(yīng)的藥物和對癥治療。平時要保證營養(yǎng)均衡,積極參加體育鍛煉,增強體質(zhì)。
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