手淫腳膝蓋發(fā)涼輕微掉發(fā)

      你好，你的描述已經(jīng)看到了，屬于長(zhǎng)期生活不規(guī)律，導(dǎo)致的腎虛癥狀。目前建議及時(shí)停止，注意多增加運(yùn)動(dòng)量，不要熬夜，治療上可以配合中藥健脾補(bǔ)腎溫陽(yáng)治療的。比如配合金匱腎氣丸治療的。
      

      你的情況屬于陽(yáng)虛多夢(mèng)?？梢猿渣c(diǎn)中成藥甜夢(mèng)口服液配合金匱腎氣丸調(diào)理一段時(shí)間，可以溫補(bǔ)腎陽(yáng)！同時(shí)平時(shí)多吃點(diǎn)益氣補(bǔ)血的食物，比如黃芪當(dāng)歸燉排骨，多吃點(diǎn)牡蠣，豬腰子，海參等補(bǔ)腎的食物。多用熱水泡泡腳，加點(diǎn)艾葉跟生姜，可以溫補(bǔ)腎陽(yáng)！可以拔拔火罐，汗蒸，艾灸，都很不錯(cuò)，可以溫經(jīng)散寒
      
      以上是對(duì)“手淫腳膝蓋發(fā)涼輕微掉發(fā)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！手淫過度的危害很大，會(huì)導(dǎo)致精神不振、乏力、腎虛等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      要戒掉手淫，節(jié)制性欲，要注意保暖，飲食清淡易消化，保證睡眠充足，白天多運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好小朋友，你這是由于手淫引起的腎陽(yáng)虛和心腎不交之癥。治療宜溫補(bǔ)腎陽(yáng)安神定志。藥用右歸丸和朱砂安神丸。
      指導(dǎo)意見：
      20歲正是生機(jī)勃發(fā)的年齡。由于手淫使身體健康出現(xiàn)問題，所以在以藥物調(diào)理的同時(shí)丸戒掉手淫不良習(xí)慣，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛練，規(guī)范生活習(xí)慣。望此建議對(duì)你有所幫助。