健康咨詢描述: 本人為了省時(shí)間和減肥,每天吃4餐,早餐6:30,中餐12:30,晚餐5:30,夜宵22:00,我想問(wèn)一下中餐和晚餐吃壓縮餅干對(duì)身體有什么不好的地方嗎?我的計(jì)劃是連續(xù)3個(gè)月這樣吃。
病情分析:
你好,食用壓縮餅干可能會(huì)導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)不良、便秘等癥狀,長(zhǎng)期食用更是會(huì)致結(jié)石。
指導(dǎo)意見(jiàn):
壓縮餅干只作為一種應(yīng)急物資,對(duì)于一般的人來(lái)說(shuō),最好是不要吃壓縮餅干的好,雖然壓縮餅干比較壓餓,但是我們一般人的平時(shí)生活是不需要吃到壓縮餅干。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況來(lái)看,即然為了省時(shí)間,為什么還要吃四餐嗎?
指導(dǎo)意見(jiàn):
正常一般人一日三餐應(yīng)該就能滿足身體生長(zhǎng)發(fā)育需要及身體的營(yíng)養(yǎng)需要,壓縮餅干作為一種應(yīng)急的或者是臨時(shí)沒(méi)有條件能就餐及自己做飲食的情況下用來(lái)充饑的,偶爾吃應(yīng)該可以,但是如果長(zhǎng)期吃應(yīng)該不能滿足身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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