有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 對(duì)不起我又做噩夢(mèng)誰(shuí)能幫幫我

對(duì)不起我又做噩夢(mèng)誰(shuí)能幫幫我

女 | 15歲 2019-05-11 19:22:41 2人回復(fù) 來(lái)自?shī)涞资?/span>

健康咨詢描述: 從小沒有感受過(guò)家的溫暖長(zhǎng)大受到爸爸的干擾后來(lái)因?yàn)樽宰鹦暮軓?qiáng)所以自干擾后天天都做夢(mèng),我笑了一下為什么都這么對(duì)我,可不可以讓我失憶或者忘記這一段,很難走出陰影,我試過(guò)了不行,現(xiàn)在很安全

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鄧潤(rùn)珍
鄧潤(rùn)珍 大同市云岡區(qū)疾病預(yù)防控制中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)親子、家庭、人際溝通、青少年心理咨詢。 幫助網(wǎng)友:1741
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2019-05-11 19:49:13 我要投訴

      你好,通過(guò)你的描述,可以體會(huì)到家庭給你的創(chuàng)傷,造成了心理陰影。所有的童年創(chuàng)傷,都要被看見,然后釋懷,然后在心里埋下愛的種子。即使失憶了,事件還在,但那只是過(guò)去,你要學(xué)會(huì)接納過(guò)去,所有的事情看淡了,也就再不會(huì)在你的內(nèi)心掀起波瀾。

2019-05-11 20:06 ask901049802u 追問(wèn)

不只是童年,你知道被自己爸爸那樣了會(huì)怎么樣嗎所以我想忘記那一段,就算事情還在但是我忘記了

2019-05-11 20:09醫(yī)生回答:

當(dāng)時(shí)媽媽在哪里,爸爸是怎樣的人現(xiàn)在還跟爸爸在一起居住嗎,媽媽知道這件事嗎?

2019-05-11 21:59 ask901049802u 追問(wèn)

我從小沒見過(guò)自己媽媽長(zhǎng)什么樣我現(xiàn)在一個(gè)人住,你能幫我消除這一段記憶嗎不管什么代價(jià)

2019-05-11 22:31醫(yī)生回答:

你好,建議你找心理咨詢師進(jìn)行心

2019-05-12 13:12 ask901049802u 追問(wèn)

我沒心理病,明明是他犯了錯(cuò),為什么要讓我承受,真可笑,我是說(shuō)我要消除這一段記憶,忘記這一段,人家問(wèn)你的爸爸呢,你爸爸應(yīng)該對(duì)你好吧,我怎么回答?

2019-05-12 13:50醫(yī)生回答:

看的出來(lái),這個(gè)事兒對(duì)你的影響太深了。忘記痛苦就忘了他了。

2019-05-13 16:27 ask901049802u 追問(wèn)

可以忘記,怎么試

2019-05-13 17:54醫(yī)生回答:

轉(zhuǎn)移注意力,把精力放在有意義的事情上

高彬
高彬 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童心理學(xué);繪畫心理學(xué);青少年心理咨詢等。 幫助網(wǎng)友:2264
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2019-05-11 19:26:34 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,童年的記憶持續(xù)影響了自己,因?yàn)榧彝ピ蚶_了自己,出現(xiàn)了嚴(yán)重心理問(wèn)題,失憶不是解決問(wèn)題的辦法,可以接受系統(tǒng)的心理咨詢。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,童年的記憶持續(xù)影響了自己,因?yàn)榧彝ピ蚶_了自己,出現(xiàn)了嚴(yán)重心理問(wèn)題,失憶不是解決問(wèn)題的辦法,可以接受系統(tǒng)的心理咨詢。

2019-05-11 19:32 ask901049802u 追問(wèn)

不,我要失憶,我要忘記這一段,我是一個(gè)自尊心很強(qiáng)的女孩, 很大的代價(jià),我沒心理病為什么要我承受這些老師說(shuō)父愛最偉大

2019-05-11 19:34醫(yī)生回答:

建議你接受系統(tǒng)心理咨詢,一直糾結(jié)于過(guò)往就永遠(yuǎn)不會(huì)放過(guò)自己的,請(qǐng)采納,謝謝。

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