健康咨詢描述: 我有失眠,心境低落,自己會(huì)覺(jué)得難過(guò)會(huì)哭,我感覺(jué)自己什么都做不好,覺(jué)得別人比我厲害,食欲不振,消化不好,覺(jué)得自己在下一秒就會(huì)被拋棄,有過(guò)自殘的行為,
病情分析:
咨詢者為13歲女孩。自我評(píng)價(jià)低,情緒低落,并伴有失眠,食欲差等生理層面的不適感??紤]存在比較明顯的抑郁情緒,伴有軀體化癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你的失眠,胃口不好等等,都是抑郁負(fù)面情緒導(dǎo)致的。應(yīng)該抓緊找專業(yè)心理醫(yī)生,幫助進(jìn)行認(rèn)知和情緒疏導(dǎo)。平時(shí)可以發(fā)展興趣愛(ài)好,多做一些自己擅長(zhǎng)且容易成功的事情,體現(xiàn)自己的價(jià)值和能力,激發(fā)更多的愉悅感。
你好,根據(jù)你描述的情況是屬于抑郁癥傾向,建議到最近醫(yī)院精神科進(jìn)一步進(jìn)行檢查,根據(jù)你情況在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療,需要自己自我調(diào)整自己心態(tài),把心里壓力發(fā)泄出來(lái),多和家人溝通交流,多戶外參加集體運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力。
病情分析:
你覺(jué)得別人比自己好,還有心情低落,睡眠狀態(tài)不太好,甚至消化系統(tǒng)也會(huì)受影響,還有過(guò)自殘的行為,覺(jué)得自己下一秒就會(huì)被拋棄,這種情況有點(diǎn)像抑郁的情況。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你這種情況需要跟你的家人去溝通,把你的這些情緒狀況表達(dá)給他們,讓他們帶你去醫(yī)院里面看醫(yī)生,最好去醫(yī)院的精神心理科,讓醫(yī)生做一下專業(yè)的診斷。
以上是對(duì)“覺(jué)得自己會(huì)在下一秒被拋棄”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
進(jìn)入青春期,這些怪怪的行為,大多數(shù)人都有。如果你覺(jué)得會(huì)被拋棄,比如說(shuō)會(huì)被父母拋棄,你就和父母多交流,把那種感覺(jué)和爸爸媽媽說(shuō)說(shuō)。然后在現(xiàn)實(shí)中證明他們沒(méi)有拋棄你。因?yàn)槟氵@些想法是放在腦子里妄想,越想越覺(jué)得是真的,然后把自己繞進(jìn)去了,抑郁就是這么來(lái)的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]
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