天天失眠，一個人的時候心情很低落，偶爾想解脫

      你好，失眠，情緒低落這些癥狀都是抑郁癥的表現(xiàn)，建議你自測一下SDS抑郁量表，查看自己的抑郁等級，及抑郁程度。多和朋友一起談心，傾訴自己的煩惱，和家人一起，得到親人們的幫助，重塑社會支持系統(tǒng)。培養(yǎng)自己的興趣。

      你好，根據(jù)你講述的情況，一個人時候心情低落，偶爾想解脫自己，晚上失眠嚴重，考慮是自己缺乏自信心和安全感引發(fā)抑郁癥傾向，建議到醫(yī)院心理科進一步進行檢查，平時學(xué)會自己調(diào)整自己心態(tài)，把心里面壓力講述出來，多和家人溝通交流，確診后配合醫(yī)生進行治療。
      

      您好！據(jù)您所述的情況有明顯的失眠及白天無法控制情緒甚至低落時的糟糕極至，是需要神經(jīng)內(nèi)科排除植物神經(jīng)紊亂外的基礎(chǔ)性病變后進行神經(jīng)癥的鑒別診斷。
      
      以上是對“天天失眠，一個人的時候心情很低落，偶爾想解脫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！